高雄酒店經紀昱烽

女性必修熬夜保養學

熬夜會讓肌膚粗糙、乾燥，同時因交感神經興奮，造成異常出油和毛孔粗 大。而且夜晚是肌膚修復時間，肌膚藉由血液循環提供氧氣、營養和水分，但若熬夜工作，血液會集中在腦部，就像將一盆花連根拔出，根部無法從土壤吸收養分， 花朵就會枯萎，不過雖然大家都知道熬夜對皮膚和健康不好，但對現代人來說熬夜似乎不可避免，所以對抗熬夜的保養法，能將肌膚傷害減到最低。

不同狀況的熬夜

熬夜工作前準備動作

先幫肌膚保養打底：先在公司卸妝後用冷水洗臉讓皮膚表面緊縮，接著用化妝棉沾保濕化妝水按摩擦去老舊角質，有空的話加敷保濕面膜讓肌膚吸飽水，再擦上保濕乳液或乳霜做好打底準備。

無論到哪個國家旅行，或任何季節，防曬與保濕一定是必要的，根據研究報告指出，所有老化跡象形成主因就是缺水，所以優先攜帶保濕產品。接著再搭配些美白鎮靜面膜、舒緩眼膜，以及小容量眼部護理，避免細紋、黑眼圈干擾美麗。

熱情洋溢的熱帶之旅

印尼、新加坡、馬來西亞、巴西、剛果等這些低緯度的赤道國家，無論何時去都可以感受到30度以上的高溫豔陽，享受陽光、熱情、悠閒感的同時，千萬不要忽略了對肌膚的保護。

抗老趨勢

春季底妝技巧

底妝就像衣服材質，選擇輕薄霧感或光澤亮感，給人的印象便截然不同。春季底妝建議搭配具備「防止蜂巢化」新型態底妝，避免因為出油、流汗或摩擦等，而使粉末流落卡在肌膚紋溝中。

黑斑、雀斑

10秒完美遮瑕 快速解決惱人瑕疵

細算起來，臉上需要修飾的地方還頗多，但黑眼圈絕 對是當中困難度最高的，亞洲女性沒有熊貓眼困擾的幾乎少之又少，加上壓力、污染等情況跟從前相較都更為嚴重，出現的年齡層甚至開始往下降，即使整體膚質狀 況也還不錯，但那眼周的青色、紫色外貌，甚至伴隨著淚溝、細紋綜合性發生，怎麼看都顯得沒精神、老了好幾歲。想要遮瑕，卻經常有越遮越明顯，或是越遮妝越 厚、導致細紋變明顯的問題。

不同場合造型技巧

戶外騎重機

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紫外線、環境與空氣髒汙每天不斷累積侵害我們的肌膚，如果無法建立完美防護罩阻隔刺激傷害，再怎麼認真保養也於事無補。現在就請喚醒妳的「危肌意識」，從平日生活、假日休閒一步步提升美肌戰鬥力，徹底打敗所有危害肌膚的不良因子。

隔離防護

抹黑肌膚的第一道傷害，便是來自於外界的紫外線照射、自由基、環境污染等外部因素，並會同時加速並促進黑色素母細胞的成熟，一旦刺激黑色素生長活躍，就會開始出現膚色變黑、膚況變粗糙，甚至是斑點問題，面對肌膚的外在傷害，一定要建立良好習慣，不論陰雨晴天，都要勤做防曬、隔離，抵禦紫外線侵襲，並達成預防保養的積極目標。

誘惑惡魔顏

迷惑貓眼煙燻

上揚貓眼線條，保證魅力十足。特別的紫×黑雙色小煙燻利用紫色眼影來調合一般煙燻妝過濃黑的疑慮，加上上揚的線條感，更能帶出眼神魅力，唇頰以低調光澤裸色襯托出眼妝，讓妳在人群中依舊亮人。

妳常因長相常被人歸類為某種類型？讓妳心中不禁想吶喊「我也想要改變形象！」，以下特別傳授4種極端不同風格的變妝技巧，讓妳輕鬆變身為想要的風格形象。

俐落彩妝Look

適合對象

兩分鐘 基礎底妝

底妝是五分鐘彩妝的關鍵點，東方人往往膚色較為暗沉，或是上完了底妝，依然覺得膚質不佳，此時可利用較為保濕的粉底液，以由內而外，由下往上的方式，順著肌膚的紋理刷拭，這樣的底妝會較為服貼，一樣可以打造令人驚豔的膚質。

肌膚的油脂分泌跟溫度有相當大的關聯，我們知道夏天溫度每升高1℃，皮脂分泌就會高出10%，其實冬天的溫度每下降1℃，油脂分泌也會因此降低5-6%；李美青醫師不諱言，對油性肌膚而言，隨著肌膚出油量降低了，滿臉油光的現象就不會常常出現了！

乾性肌膚保養

乾性肌膚的人首重保濕，在秋冬氣候、溼度變得乾燥時，肌膚會大量的失水，並造成兩頰脫皮、嘴唇乾裂更是明顯，如果保濕做得不夠，肌膚會變得變得粗燥、乾癢，平日保養可選擇質地梢濃郁但延展性佳的眼唇霜，在塗抹時梢加按摩，配合往上提拉的按摩動作，肌膚循環、定型效果會更好。如果肌膚乾燥狀況一直沒有改善，這些角質排列不正常的肌膚表皮就會開始出現暗沉、膚色不均的現象，到時候就不是保濕做好就能解決問題了！

新的一年開端、又是四季之始，有人形容，春天就是有種趕走憂鬱、陰霾的特質，也因此賦予許多設計師、彩妝創意總監新靈感，各種高彩度的飽滿、斑斕色調也因應而生。

越是到了要露腳根的季節，腳跟就越容易龜裂！那是因為腳跟本來就是屬於角質層比較肥厚的部位，一旦水分不足造成乾燥，或是處於過度摩擦的狀況下，就會讓腳跟開始出現泛白、龜裂甚至流血的情形，這時候需要趕緊透過保養品來改善。

指甲每天都會生長出0.1釐米，而指甲根部的乾皮和甲皮，同時具有保護指甲的重要功能。